Individuální konzultace

Individuální konzultaci bych doporučila každému, protože vždy existuje něco, co se dá zlepšit, ať už je to ohledně stravy či jiných aspektů životního stylu. V neposlední řadě doporučuji každému nechat si alespoň jednou za rok zkontrolovat biochemii (krevní testy) z pohledu optimálních hodnot funkční výživy a medicíny, a ujistit se tak, že tělo má vše co potřebuje, abyste se v něm cítili šťastně a spokojeně a byli plní energie a síly i nadále dlouhodobě.

Jedině přes individuální analýzu je možné připravit protokol přímo na míru Vašim jedinečným potřebám respektující Váš biotip neboli Vaši vrozenou konstituci, který také při konzultaci určíme, a Vašim individuálním aktuálním potřebám, možnostem a cílům. Konzultace a celkový přístup je nastaven tak, abyste uspěli. Nenechám Vás v tom samotné.

Nejsem zastáncem žádných extrémních směrů či diet, ale naopak rovnováhy v těle. Nic není zakázáno, vše bude záležet na danné situaci. Respektuji také Vaši volbu ohledně stravování, ať máte rádi maso, jste vegan či vegetarián. Pracuji se všemi a mou prací je předat Vám potřebné informace, abyste mohli žít Váš zvolený styl života v co nejlepším zdraví.

O všechny klienty se starám tak, jak bych si přála, aby se někdo staral o mě, když jsem to potřebovala.

více o mém vzdělaní a filosofii

Co nejčastěji řeší moji klienti?

Již 2 roky pracuji s klienty na zlepšení jejich zdraví přes změny v jídelníčku, doplnění mikronutrientů a změny v jejich životním stylu. 

Mezi nejčastější cíle patří:

  • úbytek váhy zdravě a jednou pro vždy
  • zlepšení trávení ( problémy s refluxem, nadýmaním, zácpou, průjmem…)
  • pochopit, co je ta správná strava pro daného klienta v danou chvíli
  • zlepšení spánku
  • více energie a vitality
  • emocionální rovnováha
  • příprava na těhotenství a otěhotnění
  • odstranění příčiny opakovaných kvasinkových infekcí
  • a další…

Při změně stravování, změně životního stylu, doplnění mikronutrientů a odstranění příčiny nerovnováhy v těle mohou i symptomy nerovnováhy nazývané „chronickými onemocněními“ často ustoupit.

Já neléčím ani nediagnostikuji nemoci (za tímto záměrem vždy konzultujte svého lékaře nebo kvalifikovaného zdravotníka). Mé konzultace slouží edukačně a zaměřujeme se vždy na zdravý životní styl a komplexní přístup ke zdraví, nejenom s každým soustem a s každou myšlenkou.

Přečtěte si, co říkají klienti

Jak to probíhá:

1. Vyplnění dotazníku před konzultací

Před konzultací Vám zašlu detailní dotazník asi na 6 stran, kde se Vás zeptám na Vaše symptomy, životní styl, jak se stravujete a mnoho dalších informací, které nám pomůžou zjistit, kde a jak a proč se vytvořila nerovnováha ve Vašem těle nebo kde by se vytvořit mohla. Dotazník vyhodnocuji před konzultací, 20-30 minut.

2. Konzultace

Konzultace probíhají buď osobně na Praze 1 nebo přes videohovor. Můžete tedy být v pohodlí svého domova.

První konzultace trvá 75 minut, poslechnu si Váš příběh, Vaše cíle, projdeme spolu důležité body z dotazníku a vysvětlím Vám, jaké další kroky bych doporučila a proč. Vím, že začátky jsou nějtěžší, a proto s Vámi budu v kontaktu přes emaily i whatsapp, kdykoliv budete potřebovat.

Ostatní konzultace trvají 30/45/60 minut dle potřeb klienta.

3. Vypracování individuálního plánu

Přibližně do 5 pracovních dní Vám zašlu vypracovaný velice individuální plán s doporučeními týkající se stravování, životního stylu, doplňků či dalších terapií nebo testů funkční medicíny podle Vašich potřeb. 

Integrativní přístup: Pro sestavení plánu využívám jak klinických symptomů, tak výsledků laboratorních testů a zásad, které jsem se naučila jak v nespočtu absolvovaných kurzů, kongresů, ve studijních skupinách s dalšími profesionály či v desítkách přečtených odborných knih, tak i díky své vlastní zkušenosti s cestou zpět ke zdraví.

Zašlu Vám navíc 10 stránkový dokument se základními informaci pro zdravější stravování a životní styl. Informace Vám určitě chybět nebudou.

4. Podpora přes emaily/ whatsapp

V průběhu 30 dní od zaslání plánu s Vámi budu v kontaktu přes email a zprávy na whatsappu ohledně Vašeho pokroku, nejasností, drobných úprav a celkové podpory, abyste byli co nejúspěšnější v dosažení Vašeho cíle. Vaše spokojenost je má spokojenost, proto Vás v tom nikdy nenechám samotné. A na tom si zakládám. Navíc budete mít přístup do soukromé skupiny na FB, kde s ostatními klienty sdílíme další tipy.

 

mám zájem o konzultaci

Vyberte si vlastní cestu

Funkční medicína a výživa už nejsou medicínou budoucnosti, můžete začít právě teď. Budu Váš průvodce na cestě Vašeho těla zpět k rovnováze. 

Individuální konzultace

Komplexní konzultace:

  • Vstupní 90 min 
  • Následující 60 min
  • analýza dotazníku před konzultací – 10/20 minut
  • vypracování detailního plánu
  • podpora  v průběhu měsíce

Jen konzultace:

  • 30/60 min pro stávající klienty
    Zjistit více

    Programy a balíčky

    Vhodné zvláště v případě:

    • hlubší nerovnováhy těla (chronické vyčerpání či onemocnění)
    • chcete opravdovou a dlouhotrvající změnu

    Naše buňky se mění každých 12-16 týdnů a tedy 4 měsíční program je naprosté minimum pro to, vidět a cítit opravdové změny.

    Testy funkční medicíny

    • Test organických kyselin 
    •  Mineralogram z vlasu
    • Test na potravinové sensitivity IgG
    • Test ze stolice (bakterie, paraziti)
    • Test omega 3:6 
    • Test hormony, stres a štítná žláza
    • Další laboratorní testy
    Zjistit více

    Kurzy a přednášky

    • Úvod do funkční výživy a medicíny
    • Trávení, střevo a mikrobiom
    • Má optimální váha – zhubnout pro zdraví
    • Programování zdravého těhotenství
    • Cítit se zdravě v naší hlavě (nejenom deprese a úzkosti) z pohledu funkční výživy

    Kontaktujte mne pro přednášku na míru. 

    Klientům se navrací zdraví

    Přečtěte si reference od mých klientů o tom, jak jim změny ve stravě a v životním stylu pomáhají najít ztracenou rovnováhu a přidávají jim kvalitu do jejich života.

    Číst více referencí

    Těším se na Vaši zprávu

    Ať jste již rozhodnutí vzít své zdraví do svých vlastních rukou či ještě váháte, kde a jak začít, zpráva může být ten první krok.

    funkcnivyziva@gmail.com